Blog del Trepe

En nuestro primer capítulo encontrarán una bateria de ejercicios de calentamiento para suspensiones en la multipresa SAMO.

¿Miedo a volar?
Le preguntamos a @ladybeta.coaching 💕💪🏻que nos guiara con unos tips de entrenamiento mental , para poder superar nuestros bloqueos.

  Descarga la guía aquí   El crecimiento de la escalada está llevando al deterioro y clausura de muchas de nuestras áreas de escalada y montañas. ...