Tips de Autocuidado de Manos

Tips de Autocuidado de Manos

👉🏼El carbonato de magnesio seca la piel. Cuanto antes lo limpies, más pronto volverá a su nivel de hidratación óptima para recuperarse.
La suciedad puede infectar las heridas; incluso algunas de las que no tengas ni consciencia. La cuerda acumula suciedad y el grigri suelta aluminio. Mejor limpiarte cuanto antes con abundante agua y jabón.

👉🏼El siguiente paso, una vez estés en un lugar cómodo con las manos secas, es limar y pulir asperezas e irregularidades. Aunque la mayoría de los escaladores dejamos este paso para el inicio de la siguiente jornada, el mejor momento es aquí.

✔Al final, aplica una pomada hidratante y regeneradora. Hay muchas marcas y tipos. Encuentra el que mejor te funcione a ti. Si además has hecho el paso anterior, la piel de tus manos estará lista para absorber gran cantidad de crema en segundos.

Buenos Pegues Titanes!